Na semináře jsem se těšila. Byl to pro mne, otevřený, bezpečný prostor pro vzájemné sdílení. Zážitkem pro mne byla „bezbariérová“ otevřenost kolegyň, některé jsem neznala zdaleka do té míry, abych se k nim „přiblížila“. Díky lektorce Pavle semináře nebyly „vyléváním“ nebo naopak „naléváním“, ale dala tomuto prostoru řád a systematičnost, ke které nás vedla, mi velmi vyhovovala. Pomohla mi pojmenovat a zařadit některé mé pocity či způsoby prožívání a jednání, naposledy například v rámci určování šesti lidských potřeb. Dozvěděla jsem se o sobě, že např. nebát se rozmanitých nabídek k akci může zvýšit moji potřebu růstu a důležitosti. Např. děti nám dali pod stromeček lekce tancování – hurá do nich!. Měla jsem velkou radost ze společného „vlnění“. Něco jako sednout si na jednu strunu a tu rozeznít = zážitek se všemi, včetně (a hlavně) díky lektorce Pavle. Ano, tyto semináře doporučuji jako sebereflexi i seberealizaci.

Slávka

Všechny semináře do jednoho mi pomohly získat další úhle pohledu na mnoho osobních i pracovních aspektů mého života. Největší přidanou hodnotou byla osobnost lektorky Katky. Katka mi v mnoha ohledech svým osobitým přístupem dokázala „otevřít oči“. Asi nejzajímavějšími a pro mě nejpřínosnějšími tématy byla práce se strachem a relaxační techniky, které jsem se naučila praktikovat dlouhodobě a intenzivně. Hospodařit s časem se mi zatím nedaří, ale celý program mi pomohl ujasnit si své životní a osobní priority, zejména ve vztahu sama k sobě. Program bych jednoznačně doporučila VŠEM pedagogům. Pokud začnou praktikovat a osvojí si třeba i jen polovinu obsahu programu, bude je práce s dětmi a mládeží naplňovat ještě více než doposud a začnou si více vážit sama sebe.

Eva

Semináře byly pro mě vždy příjemně stráveným odpolednem s kolegy, se kterými máme stejný názor na věci a s výbornou lektorkou Kačkou, která dokázala vždy navodit atmosféru, že člověk se rád zamýšlel, srovnával sám se sebou a hovořil o tématech s kolegy i s lektorkou. Spousta pojmů mě zaujala, jsem rád za styl – materiály, promítání na tabuli a rozhovor k tomu. Líbí se mi, že nejdůležitější jsem já sám, že umím pojmenovat silné i slabé stránky, že je důležité se umět zastavit, zklidnit a také šetřit s vlastní energií. Každé setkání vlastně znamenalo klidné odpoledne, které dovedla Kačka umocnit svojí osobou samotnou. Nelituji času, děkuji lektorce a doporučil bych takové semináře všem.

Milan

Semináře mi přinesly pocit klidu a porozumění. Alespoň na chvíli jsem se mohla zastavit a popřemýšlet o sobě, o své práci, naplnění a určité svobodě. Celkově jsem byla velmi spokojená, a to jak s programem, tak především s profesionalitou a lidským přístupem paní lektorky Katky. Relaxovat se snažím, ale ne vždy se mi podaří fit na 100%. Až tak nic nového jsem se o sobě nedozvěděla, jen se mi potvrdilo to, jak určité věci vnímám a řeším, ale díky programu se dokážu více nad sebou zamyslet a postupně posouvat své slabé stránky, které si více uvědomuji. Hospodařit s časem a energií se teprve učím, protože k tomuto posunu budu potřebovat více času. Co se týká změn v oblasti naplňování svých potřeb, tak jsem se trošku více naučila říkat NE, což je u mě veliký pokrok. Naučila jsem se, že jsem tu JÁ a to mě naplňuje. Program bych určitě doporučila. Ve všem tom rodinném a pracovním shonu je fajn být na chvíli sám se sebou a nechat se vést k lépe prožitým dnům.

Jana

Semináře mi přinesly spoustu nových poznatků, jak si udržet celkovou spokojenost. Se stresem a strachy se snažím na sobě pracovat, ale nedaří se mi to. Stres prožívám denně. Dozvěděla jsem se mnoho nového o hospodaření s časem, které je pro mne velmi přínosné, protože často nezvládám. Semináře byly pro mne odpočinkové a doporučuji všem. Velmi důležité bylo i pohovořit o všech potřebách člověka s ostatními kolegy. Vyměnit si názory a poznatky. V dnešní době, která je hektická, je důležité se sejít s lidmi se kterými je nám dobře. Ostatním kolegům doporučuji.

Iveta

Pro mě byl největší přínos sdílení a naslouchání druhým. Moc se mi líbila meditace, přála bych si ji zařadit vícekrát… a naučit se ji. Snažím se se stresem pracovat, ale zatím vždy „vyhraje“. Proto se snažím relaxovat – čtení, procházky, masáže, ale ne vždy to funguje. S časem již pracuji lépe, ale energii často zaměřím tím nesprávným směrem. Spoustu věcí z dětství jsem si uvědomila a snad i pochopila. Rozhodně bych tento program doporučila i ostatním.

Ilona

Tato neobyčejná setkání mi přinesla hodně nových vhledů, pomohla mi nahlédnout můj život z jiného úhlu, ať už se to týká výchovy dětí, pracovního nasazení, organizace času, nebo životosprávy. Semináře, na které jsem se vždycky těšila, byly pečlivě připravené, profesionálně a citlivě vedené a šikovně propojovaly teorii s praxí. Největší přínos pro sebe vidím v poslední lekci Jak mít více spokojenosti – 6 lidských potřeb. Pochopila jsem tak nejednu situaci a chování lidí v mém okolí, samozřejmě i moje vlastní. Rovněž sdílení s účastníky kurzu je něco, co mi otevřelo nové obzory a často zrelativizovalo moje starosti Co se změnilo v mém životě je, že si víc vážím volného času, dovolím si odpočívat a zároveň zkouším důležité věci neodkládat. V seminářích se nám dostávalo povzbuzení, pochopení, cenných rad a také inspirace. Jsem ráda, že jsem měla možnost něco takového absolvovat. Děkuji

Radka

Na naší škole mám mimo jiné na starosti i rozvoj našeho učitelského sboru. Celý náš tým byl za poslední měsíce vystaven mnoha výzvám a novým problémům, které způsobily nárůst stresových situací, komunikačních nedorozumění a hlavně množství práce, spojené s novým způsobem výuky. Abych našemu kolektivu pomohla a podpořila ho v těchto situacích, vybrala jsem pro ně sérii seminářů s názvem Spokojená učitelka, které vede Pavla. Tyto semináře nám pomáhají se lépe vypořádat nejen s každodenními stresovými situacemi, ale i se zvětšeným objemem práce. Díky nim jsme schopni si držet i v současné složité situaci nadhled a odstup a nacházet jiné úhly pohledu na naše problémy. Přispívají tak k našemu většímu klidu a vzájemnému porozumění, což nám pomáhá udržet si velmi dobré vztahy v rámci našeho kolektivu. Na Pavle oceňuji nejen její dlouholeté zkušenosti z oblasti vedení lidí a práce s lidmi, ale především její přátelský, citlivý a přesto přímý přístup k pojmenování problémů a společného nacházení řešení. Semináře s Pavlou mohu vašemu kolektivu vřele doporučit, budete mile překvapeni, co vše se sami o sobě dozvíte.

Jana

Svůj názor jsem si tvořila už v průběhu kurzu. Převažovalo tajemství nového, neokoukaného, převládala euforie ze setkávání s lektorkou a mými kolegyněmi. Ale čas plynul a mně se v hlavě rodily další myšlenky. Jsou věci, které dělám instinktivně, na druhou stranu jsem v průběhu života (i toho pedagogického) získala spoustu informací. Pod vedením Pavly se řada z nich začala propojovat, často jsem si říkala, ano, toto je můj případ. Na své cestě hledání a objevování jsem se poznávala, dokonce jsem si několik „aha“ zvnitřnila. Netýká se to jen mého osobního života, ale i velmi významně toho profesního. Jako učitelka jsem ta, která učí příkladem. Už samotné sebevzdělávání je vhodné následování, ale aplikace poznaného je k nezaplacení. Pokud chceme jako učitelé obstát, buďme rádi za tyto příležitosti.

Šárka

Na začátku musím říct, že jsem se na semináře přihlásila s tím, že mě nabízená témata zaujala čistě teoreticky a že jsem si řekla, že neuškodí, se něco víc o stresu a zklidnění v dnešní době dozvědět. Hned první seminář mně ale ukázal, že nepůjde o teoretické přednášky. Díky společnému sdílení jsme byly vždy aktivně vtaženy do tématu. Společným sdílením jsem jednak blíž poznala některé kolegyně a jednak jsem si uvědomila, že s řadou problémů, o kterých si člověk myslí, že trápí jen jeho, se potýkají i jiní. Zkrátka, že v tom nejsem sama. Všechny témata byla zajímavá – kdo by se nechtěl dozvědět, jak mít víc volného času, energie nebo spokojenosti. Pro zklidnění jsem začala používat metodu dýchání a určitě mám v plánu najít si meditace, které by mně vyhovovaly. Materiály ze seminářů mám pečlivě uložené a určitě se k nim budu postupně vracet a rady ze seminářů využívat. Pavlo, moc děkuju za společně strávený čas.

Jindřiška