Vedené meditace od Pavly a Mirka
RANNÍ TVOŘENÍ
Meditaci Ranní tvoření je vhodné praktikovat ihned po probuzení, ještě před tím, než vykročíte do nového dne.
- příjemně se naladíte na celý váš den
- spojíte se s tím co chcete a co vás naplňuje radostí a vášní
- v první půlce se naladíte na energii poslání a s touto energií prožijete celý den
Délka: 10 minut
VEČERNÍ ZPOMALENÍ
Meditaci Večerní zpomalení je vhodné praktikovat večer, těsně před spaním.
- Zpomalíte, uvolníte se a necháte odplynout myšlenky před kvalitním spánkem
- Využijete práci s dechem
- Naladíte se na vděčnost
Délka: 11 minut
SOUSTŘEDĚNÁ POZORNOST
Meditaci Soustředěná pozornost je vhodné praktikovat když se cítíte podráždění, nebo když chcete zmírnit strachy a pocity úzkosti.
- Zlepšuje zvládání emocí
- Zmírňuje sílu negativních emocí
- Proskenujete své tělo a prostor kolem něj
- Naučíte se vnímat své tělo
Délka: 25 minut
KONCEPCE ZDRAVÍ
Meditace Koncepce zdraví je vhodná jako doplněk pro ty, kteří se namísto nemoci chtějí spojit zpět s dokonalým zdravím a nastartovat ve svém těle proces samoléčení.
- Inspirování knihou Jistou cestou ke zdraví
- Naladíte se na sílu, vitalitu a zdraví
- Buňky okusí energii zdraví a započne samoléčení
Délka: 23 minut
HLUBOKÉ UVOLNĚNÍ
Meditace Hluboké uvolnění je vhodná k prohloubení vaší meditační praxe. Díky této meditaci rozpustíte i tu poslední myšlenky a propadnete se do absolutní prázdnoty.
- Kultivuje vnitřní klid
- Uvolňuje dlouhodobé napětí
- Pomáhá uvolnit se do proudu života
Délka: 39 minut
SRDCE
Díky meditaci Srdce se spojíte sami se Sebou. Objevíte svou podstatu a díky tomu se naladíte na vděčnost, která vás dále povede životem.
- Začněte přijímat život s otevřeným srdcem
- Poznejte odkud skutečně pocházíte
- Otevřete obrovský zdroj laskavé energie
Délka: 21 minut
VDĚČNOST
Vděčnost je protilék pocitům beznaděje, bezmoci, osamocení, stresu, spěchu, nervozitě, frustraci, vyčerpání... Tato meditace vám pomůže se na vděčnost naladit a vy tak můžete proměnit svůj život.
- Přivítejte vděčnost do svého života
- Nalaďte se na přijímání, protože vděčnost je tomu nejblíže
Délka: 31 minut
LÉČIVÁ ENERGIE
Léčivá energie je všude kolem nás. Ať už potřebujeme vyléčit naše tělo, duši, srdce, vztahy, finanční situaci, ... stačí se naladit na všepřítomnou energii léčení.
- Vpusťte do vašeho života energii léčení díky naladění na své srdce
- Rozpusťte vše, co vám v léčení brání
- Spojte se s léčivou energií, která je všude kolem vás
Délka: 26 minut
SPOJENÍ SAMI SE SEBOU
Díky meditaci Spojení sami se sebou zažijete opravdový návrat k sobě. Naladíte se na své opravdové já, na svou podstatu a svůj zdroj.
- Najdete místo, kde máte všechny odpovědi
- Zjistíte, že vše je hotové a dokonalé
- Vrátíte se k tomu, kým opravdu jste
Délka: 32 minut
HOJNOST
Hojnost je energie, která je všude kolem nás. Ať už je to hojnost jídla, hojnost financí, hojnost nápadů nebo příležitostí. Jediné co potřebujeme, naladit se na její frekvenci a spojit se s ní naším srdcem.
- Svou pozorností otevřete své srdce
- Naladíte se na nekonečný prostor, kde existují všechny možnosti
- Spojíte se s energií hojnosti a přitáhnete si ji skrze vaše srdce
Délka: 43 minut
OBJEDNEJTE SI VEDENÉ MEDITACE
OD PAVLY A MIRKA
